רצון לשיפור באיכות החיים או לחלופין קושי מסוים שהמטופל חווה – כל אלו יכולים להוביל את המטופל לפנות לקבלת טיפול רגשי. טיפול רגשי מאפשר יצירת תהליך של שינוי עמוק בחיי המטופל – מבחינת החשיבה, ההתנהגות, ובמישור הרגשי. 

איכות הקשר הטיפולי חשובה מאוד להצלחת הטיפול. הקשר האישי הנוצר במהלך התהליך הטיפולי והתקשורת הפתוחה והחיובית ביניהם – הם למעשה הבסיס או הקרקע הפורייה עליה יכול להתקיים הטיפול הרגשי בין המטפל למטופל.

קיימים מסלולי הכשרה שונים למטפלים רגשיים וקיימות גישות טיפוליות שונות. האמת היא שישנם כיום סוגים כ"כ רבים של טיפולים רגשיים.

פסיכולוגים, ופסיכיאטרים היו ונותרו אנשי המקצוע העיקריים אליהם מגיעים המקרים המורכבים והמאתגרים. בעלי מקצוע אלו מתחום הטיפול בנפש מציעים לפני הכל טיפול באמצעות שיחה (ע"י טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה) – גם עובד סוציאלי וחלק מהמטפלים באומנויות מוסמכים לטפל בפסיכותרפיה בתוקף לימודיהם.

פסיכותרפיה נחלקת למספר גישות: טיפול פסיכודינמי, פסיכואנליזה, טיפול הממוקד במטופל, טיפול התנהגותי קוגניטיבי.

בטיפול רגשי בהבעה ויצירה, הטיפול הוא חווייתי יותר ועוקף את החלק המילולי, המטפלים עוברים הכשרה של תרפיסטים באומנות / תנועה / דרמה ועוד,

ישנן שיטות טיפול רבות בגינון, בעזרת בעלי חיים, בישול, צילום ואחרות.

בטיפול אלטרנטיבי או ברפואה משלימה, ישנה התייחסות לשילוב גוף נפש,

בכל השיטות ניתן לטפל גם ברובד הרגשי: פסיכותרפיה גופנית, דיקור סיני, דמיון מודרך ו NLP, רפלקסולוגיה, הילינג ועוד.