איך אפשר לשדרג כל חתונה?

כששגרה שוחקת הופכת להרגל – והגוף משלם את המחיר אנחנו רצים, יושבים, מתרוצצים, לפעמים סוחבים תיקים כבדים, לפעמים עובדים מול מחשב שעות – והכול נראה לנו נורמלי, פשוט חלק מהשגרה. אבל דווקא ההתנהלויות היומיומיות ביותר הן אלו שגורמות לגוף להישחק, לאותת, ולבסוף גם לכאוב. בשעה

כשחוסר הוודאות משתלט – אוכל הופך לעוגן רגשי בישראל, מבצע צבאי או תקופת מתיחות ביטחונית הם כבר לא תופעה נדירה. אזעקות, שהייה בממ"ד, שיבוש של שגרת החיים, ילדים לחוצים והורים מודאגים – כל אלה משפיעים עמוקות על התחושות היומיומיות שלנו. דווקא ברגעים האלה, כשאין שליטה

לשמור על גוף פעיל גם בהריון – הבחירה שלך וההשפעה שלה תקופת ההיריון מביאה איתה שינויים רבים, גופניים ורגשיים כאחד. אחת השאלות שנשים רבות שואלות את עצמן היא האם ניתן להמשיך בפעילות גופנית – ואם כן, באיזו תדירות, באיזו עוצמה ואיזה סוגים של תרגול מתאימים

בעידן שבו גמישות, ניידות והתאמה אישית הם המפתח להצלחה עסקית – קרוואנים ומבנים ניידים הפכו לפתרון מושלם עבור עסקים מכל התחומים. אם בעבר קרוואן נחשב לפתרון זמני או פשוט, כיום מדובר במבנים חכמים, מאובזרים ונוחים, שמאפשרים לעסקים לנהל פעילות מלאה בשטח – בין אם מדובר

למה יש כל כך הרבה סוגי פסטה? פסטה היא לא רק פחמימה – היא תרבות, מבנה, ואמנות של התאמה מדויקת. באיטליה קיימים למעלה מ-300 סוגי פסטה רשומים, וכל אחד מהם נולד לצורך מסוים. הצורה, העובי, המרקם והאורך של הפסטה משפיעים על הדרך שבה היא "תופסת"