דרכים להצערת עור הפנים

תוכן עניינים

עור הפנים הוא ללא ספק אחד מן המקומות הרגישים ביותר בגוף. בנוסף לעובדה שהוא מושפע ממגוון גורמים חיצוניים ופנימיים עליהם ניתן את הדעת במאמר זה, הוא גם מהווה לא פחות מאשר כרטיס הביקור שלנו ובשל כך אנו חייבים לעמוד על המשמר ולדעת שאנו מספקים לו את מלוא תשומת הלב.

אנשים רבים פוקדים כיום רופאים פלסטיים בכירים כדי להשיב לעצמכם את המראה הצעיר. בימינו ניתן לראות לא מעט מבוגרים גם בגילאים יחסית צעירים, שעור פניהם הפך לבוגר עד שכמעט וניתן להתבלבל באשר לגילם. רוצים להימנע או להצליח "לאחר" את המועד שבו תחליטו שאתם צריכים ניתוח להרמת פנים או מתיחה? כאן ריכזתי מספר טיפים שיעזרו לכם לשמור על מראה פנים צעיר (ואני מעיד על כך כבן אדם שלא פעם אמרו לו שיש לו בייבי פייס)

  • מים! – רבותיי זה לא רק בגלל שהקיץ הישראלי הוא השטן, אלא גם ובעיקר בגלל שמים עוזרים לעור הפנים שלנו להיראות קורן ויפה. זכרו כי גופנו מורכב ברובו ממים ולכן כאשר אנו מעט מיובשים, אז הרי שהדבר מתבטא במגוון איברים בגוף ובין היתר גם בעור הפנים שנוטה להתייבש אף הוא. שתייה מרובה של מים תעזור לכם לשמור על עור פנים יפה וצעיר.
  • ספורט – אין דרך להימנע מהכרה בעובדות – ספורט הוא הדרך היעילה והבטוחה ביותר לשמור על בריאות הגוף. מחקרים רבים מראים כי שמירה על אורך חיים ספורטיבי מסייעת לגוף לשמור על מראה צעיר ובריא. אין מדובר רק במראה כלפי חוץ כי אם בתחושה מבפנים.
  • נפש – ספורט משפיע באופן ישיר על הנפש ולכן הוא מומלץ גם בסעיף זה. לנפש שלנו יש השפעה ניכרת על הגוף והיא יכולה להוביל למגוון בעיות עור שונות (דוגמת סבוריאה) הגורמות לעור הפנים שלנו להיראות מבוגר. הקפידו על הרגלים שונים שיסייעו לגוף שלכם לשמור על בריאותו הנפשית. מומלץ לשלב את הספורט יחד עם מדיטציה או יוגה. נסו לתרגל מדיטציה 5 דק' ביום , ותיווכחו לגלות כי השינויים לא יאחרו להגיע.

כניסה למערכת

שתפו את המאמר

עוד מאמרים

למה המטבח הוא הלב של הבית?

המטבח הוא הרבה יותר ממקום שבו מבשלים. עבור רוב המשפחות, הוא הופך למרכז הבית: שם מדברים בבוקר, אוכלים יחד בערב, מארחים חברים או מכינים עוגה עם הילדים בשבת. כשהמטבח מתפקד טוב – כל הבית מרגיש אחרת. קל יותר לשמור על סדר, יש אווירה נעימה, והכול

קראו עוד
HLS מבנים ניידים

העסק שלך בתנועה? כל מה שצריך לדעת על קרוואן מקצועי

בעידן שבו גמישות, ניידות והתאמה אישית הם המפתח להצלחה עסקית – קרוואנים ומבנים ניידים הפכו לפתרון מושלם עבור עסקים מכל התחומים. אם בעבר קרוואן נחשב לפתרון זמני או פשוט, כיום מדובר במבנים חכמים, מאובזרים ונוחים, שמאפשרים לעסקים לנהל פעילות מלאה בשטח – בין אם מדובר

קראו עוד
הקמת קליניקה

רוצים לפתוח קליניקה? כך תרכיבו את רשימת הציוד הרפואי האידיאלית

פתיחת קליניקה פרטית היא צעד מרגש ומלא פוטנציאל – מקצועי, אישי וכלכלי. מדובר בהגשמת חלום עבור אנשי מקצוע רבים מתחום הבריאות: רופאים, פיזיותרפיסטים, קלינאי תקשורת, מרפאים בעיסוק ועוד. עם זאת, לצד החזון והשליחות, נדרשת גם עבודה לוגיסטית מדויקת – ובראשה עומדת משימה אחת מרכזית: רכישת

קראו עוד

איך להפוך כל ארוחה לחגיגה עם קינוח מושלם

כל ארוחה יכולה להפוך לזיכרון מתוק אם נסיים אותה בקינוח שמתאים לאווירה ולחך. לא מדובר רק בטעם – קינוח טוב סוגר את הארוחה, יוצר רגע של שקט, ולעיתים אפילו גשר לשיחה. גיליתי לאורך שנותיי, שגם אנשים פשוטים במטבח יכולים להפתיע עם קינוחים שכולם רוצים את

קראו עוד
ההבדלים בין סוגי הפסטה

ההבדלים בין סוגי הפסטה – ומה באמת מתאים לכל רוטב

למה יש כל כך הרבה סוגי פסטה? פסטה היא לא רק פחמימה – היא תרבות, מבנה, ואמנות של התאמה מדויקת. באיטליה קיימים למעלה מ-300 סוגי פסטה רשומים, וכל אחד מהם נולד לצורך מסוים. הצורה, העובי, המרקם והאורך של הפסטה משפיעים על הדרך שבה היא "תופסת"

קראו עוד
הקסם של פרקטים טבעיים בעיצוב הבית

עץ זה לא רק רהיט: הקסם של פרקטים טבעיים בעיצוב הבית

כשהרצפה היא חלק מהאווירה אנחנו רגילים לחשוב על עץ כחומר לרהיטים, דלתות או מטבחים – אבל בעיצוב המודרני, הרצפה עצמה הופכת לאלמנט עיצובי מרכזי, ולעיתים אפילו הכוכב של החלל. בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים בוחרים להכניס עץ הביתה – לא רק בזכות המראה הטבעי והחמים,

קראו עוד
כתרי זירקוניה

כתרי זירקוניה – הפתרון האידיאלי לשחזור שיניים אסתטי ועמיד

כתרי זירקוניה הפכו בשנים האחרונות לאחד הפתרונות המובילים בתחום רפואת השיניים המשקמת. הם מציעים עמידות גבוהה, מראה טבעי והתאמה מיטבית למבנה הפה. במאמר זה נבחן מהם כתרי זירקוניה, מהם היתרונות שלהם, איך מתבצע התהליך ומה חשוב לדעת לפני שבוחרים בפתרון זה. מהו כתר זירקוניה? כתר

קראו עוד
ציוד תפירה

10 טיפים לתפירה מדויקת – איך להפוך כל פרויקט למושלם

תפירה היא אומנות שדורשת דיוק, סבלנות ויד מיומנת. בין אם אתם תופרים חובבים או מקצועיים, תמיד יש מקום לשיפור ולמידה של טכניקות חדשות. תפירה מדויקת לא רק משדרגת את איכות התוצרים, אלא גם הופכת את תהליך העבודה לנעים וזורם יותר. כדי שתוכלו ליהנות מחוויית תפירה

קראו עוד
פשפש המיטה

פשפש המיטה – הסיוט הקטן שמסתתר במיטה שלך

בעיית פשפש המיטה אם מצאת סימני עקיצות מסתוריות על הגוף שלך בבוקר, הבחנת בכתמי דם קטנים על הסדינים, או זיהית חרקים קטנים מתחבאים בין קפלי המזרן – ייתכן מאוד שיש לך בעיה עם פשפש המיטה. המטרד הזעיר הזה הפך לנפוץ במיוחד בשנים האחרונות, ומטיילים רבים

קראו עוד
גבר ביטחון עצמי

המדריך לגבר המודרני: כך תבנה ביטחון ותצליח עם נשים

בוא נשים את זה על השולחן – ביטחון עצמי זה כל מה שאתה צריך כדי להצליח עם נשים. זה לא קשור לכמה אתה נראה טוב, כמה כסף יש לך או אפילו כמה ניסיון יש לך בדייטים. גבר עם ביטחון משדר אנרגיה שמושכת אליו אנשים באופן

קראו עוד

Get Your Weekly Sport Dose

Subscribe to TheWhistle and recieve notifications on new sports posts