עור הפנים הוא ללא ספק אחד מן המקומות הרגישים ביותר בגוף. בנוסף לעובדה שהוא מושפע ממגוון גורמים חיצוניים ופנימיים עליהם ניתן את הדעת במאמר זה, הוא גם מהווה לא פחות מאשר כרטיס הביקור שלנו ובשל כך אנו חייבים לעמוד על המשמר ולדעת שאנו מספקים לו את מלוא תשומת הלב.
אנשים רבים פוקדים כיום רופאים פלסטיים בכירים כדי להשיב לעצמכם את המראה הצעיר. בימינו ניתן לראות לא מעט מבוגרים גם בגילאים יחסית צעירים, שעור פניהם הפך לבוגר עד שכמעט וניתן להתבלבל באשר לגילם. רוצים להימנע או להצליח "לאחר" את המועד שבו תחליטו שאתם צריכים ניתוח להרמת פנים או מתיחה? כאן ריכזתי מספר טיפים שיעזרו לכם לשמור על מראה פנים צעיר (ואני מעיד על כך כבן אדם שלא פעם אמרו לו שיש לו בייבי פייס)
- מים! – רבותיי זה לא רק בגלל שהקיץ הישראלי הוא השטן, אלא גם ובעיקר בגלל שמים עוזרים לעור הפנים שלנו להיראות קורן ויפה. זכרו כי גופנו מורכב ברובו ממים ולכן כאשר אנו מעט מיובשים, אז הרי שהדבר מתבטא במגוון איברים בגוף ובין היתר גם בעור הפנים שנוטה להתייבש אף הוא. שתייה מרובה של מים תעזור לכם לשמור על עור פנים יפה וצעיר.
- ספורט – אין דרך להימנע מהכרה בעובדות – ספורט הוא הדרך היעילה והבטוחה ביותר לשמור על בריאות הגוף. מחקרים רבים מראים כי שמירה על אורך חיים ספורטיבי מסייעת לגוף לשמור על מראה צעיר ובריא. אין מדובר רק במראה כלפי חוץ כי אם בתחושה מבפנים.
- נפש – ספורט משפיע באופן ישיר על הנפש ולכן הוא מומלץ גם בסעיף זה. לנפש שלנו יש השפעה ניכרת על הגוף והיא יכולה להוביל למגוון בעיות עור שונות (דוגמת סבוריאה) הגורמות לעור הפנים שלנו להיראות מבוגר. הקפידו על הרגלים שונים שיסייעו לגוף שלכם לשמור על בריאותו הנפשית. מומלץ לשלב את הספורט יחד עם מדיטציה או יוגה. נסו לתרגל מדיטציה 5 דק' ביום , ותיווכחו לגלות כי השינויים לא יאחרו להגיע.
