חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מדרסים – כל מה שכדאי לדעת

תוכן עניינים

כפות הרגליים שלנו מהוות את הבסיס התומך לכל הגוף. יציבה לא נכונה הנגרמת משינויים בכפות הרגליים יכולה לגרום לבעיות אורתופדיות בברכיים, באגן, בגב, ובאזורים נוספים בגוף.

כיצד ניתן לשמור על כפות הרגליים שלנו?

שמירה על מצב כפות הרגליים שלנו היא הפתרון הטוב ביותר לבעיות האורתופדיות השונות שנגרמות מיציבה לא נכונה. הדרך הנוחה והיעילה ביותר לשמירה על היציבה ועל כפות הרגליים היא שימוש במדרסים. מדרסים הם רפידות אשר מוכנסות לנעל ומותאמות במיוחד לתיקון היציבה, תיקון בעיות מסוימות בכף הרגל, אספקת תמיכה לכף הרגל, ועזרה בבלימת זעזועים. מדרסים הינם יעילים במיוחד במקרים בהם מבנה כף הרגל אינו תקין ובמקרים בהם ישנם כאבים בכפות הרגליים. המדרסים עוזרים לתקן את מנח כף הרגל, לשפר את היציבה, ולהפחית כאבים בפכות הרגליים.

מהם היתרונות לשימוש במדרסים?

  • מדרסים מסייעים להפחתת כאבים בכפות הרגליים – מדרס בנוי בצורה המותאמת לכף הרגל, מדרס בהתאמה אישית תואמים בדיוק למבנה כף הרגל, ואילו מדרסים מוכנים מראש מתאימים לצורה כללית של כף הרגל. ההתאמה המבנית מסייעת לשמור על מנח תקין של כף הרגל ובכך מפחיתה לחץ מיותר מכפות הרגליים ומפחיתה כאבים אשר נוצרים ממנח לא תקין של כף הרגל.
  • מדרסים משמשים כבולמי זעזועים – הליכה וריצה גורמות לזעזועים אשר משפיעים רבות על כפות הרגליים. השפעה זו גדלה כאשר מבנה ומנח כף הרגל אינם תקינים, מאחר וכף הרגל בנויה בצורה המאפשרת בלימת זעזועים טבעית. כאשר מבנה כף הרגל אינו תקין, יכולת בלימת הזעזועים הטבעית של הרגל נפגעת ולכן יש צורך בתמיכה חיצונית בדמות מדרסים. המדרסים עשויים מחומרים שונים אשר מאפשרים ריפוד ובלימת זעזועים ובכך מקלים על הלחץ הרב שנוצר על כף הרגל.
  • התאמת מדרסים זולה יותר מהתאמת נעל אורתופדית – אנשים רבים בעלי בעיות בכפות הרגליים נוטים לבחור בנעליים אורתופדיות. עם זאת, מדרסים הם פתרון לא פחות טוב והרבה יותר זול. התאמה אישית של מדרסים זולה יותר מהתאמת נעליים שכן התאמת מדרס היא פעולה פשוטה יותר מאשר התאמת נעל שלמה. בנוסף, את המדרסים ניתן להכניס לכל זוג נעליים ובכך ניתן לגוון בנעליים שנועלים מדי יום. המדרסים יקלו על הכאבים בכף הרגל, מבלי לפגוע בכם כלכלית

מדרסים מותאמים אישית או מוכנים מראש?

לפני שקונים מדרסים חשוב להבין את ההבדלים בין מדרסים מוכנים מראש למדרסים בהתאמה אישית. מדרסים בהתאמה אישית מיועדים לאנשים בעלי בעיות במבנה כף הרגל או בעלי כאבים מתמשכים בכפות הרגליים. המדרסים מעוצבים בהתאם למבנה כף הרגל ומותאמים לתמיכה הדוקה בכף הרגל. מדרסים מוכנים מראש אשר ניתן למצוא בכל בית מרקחת ובחנויות לנעלי נוחות הם מדרסים אשר מתאימים לתמיכה כללית בכף הרגל ומיועדים עבור אנשים עם פציעה או כאבים זמניים בכפות הרגליים. בכל מקרה, לפני שרוכשים מדרסים מומלץ להתייעץ עם אורתופד אשר ימליץ לכם על המדרסים המתאימים ביותר עבורכם.

כניסה למערכת

שתפו את המאמר

עוד מאמרים

איך לשמור על שניצלים פריכים וללא עודפי שמ

טיפים בבישול: איך לשמור על שניצלים פריכים וללא עודפי שמן

שניצל מטוגן הוא אחד המאכלים האהובים והפופולריים בישראל, ואין פלא – השניצל הפריך והטעים מתאים כמעט לכל ארוחה. אך, למרות הטעם המעולה, שניצל מטוגן עלול להיות שמנוני אם לא מטפלים בו נכון לאחר הטיגון. כאן נכנס לתמונה הנייר הסופג, שמאפשר לשמור על השניצל פריך וטעים

קראו עוד

מצלמת דרך לרכב: הבחירה החכמה לנהיגה בטוחה ונעימה

בעידן שבו הטכנולוגיה מתפתחת בקצב מסחרר, מצלמת הדרך לרכב הפכה להיות כלי חשוב ובסיסי לכל נהג. אם בעבר היא נחשבה למותרות, היום היא מצרך חיוני לשיפור הבטיחות, לתיעוד נסיעה ולשקט נפשי. במאמר זה, נבחן את היתרונות המרכזיים של מצלמות הדרך לרכב, כיצד הן פועלות, אילו

קראו עוד

מפתח חכם לרכב: טכנולוגיה מתקדמת לשדרוג חוויית הנהיגה

הקדמה: העתיד כבר כאן העולם המודרני מתקדם בקצב מסחרר, וטכנולוגיות חדשות משנות את חיינו בכל תחום. תעשיית הרכב אינה יוצאת דופן, והיא חווה מהפכה טכנולוגית שמביאה לנו כלי רכב חכמים ובטוחים יותר. אחד הפיתוחים החדשניים והמשמעותיים ביותר בתחום זה הוא המפתח החכם לרכב. מדובר בכלי

קראו עוד

מנעול חכם לדלת: עתיד האבטחה הביתית

הקדמה: העתיד כבר כאן העולם המודרני מתקדם בצעדי ענק לעבר אינטגרציה טכנולוגית בכל תחומי החיים. אם בעבר הדלתות שלנו היו מוגנות באמצעות מנעולים מכאניים פשוטים, הרי שהיום אנחנו עדים למהפכה טכנולוגית שמביאה את המנעול החכם לדלת. מנעולים חכמים הם לא רק כלי אבטחה מתקדם, אלא

קראו עוד
10 עובדות מעניינות על יהלומים

10 עובדות מעניינות על יהלומים

/*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} יהלומים הם החומר הקשה ביותר בטבע יהלומים הם המינרל הקשה ביותר הידוע לאדם, ומדורגים 10 בסולם מוס, שמשמעותו שהם יכולים לשרוט כל חומר אחר בטבע. תכונה זו הופכת את היהלומים לשימושיים במיוחד בתעשייה,

קראו עוד
חקירות מחשב וסייבר

חקירות מחשב: עולם נסתר של ראיות דיגיטליות

נתחיל עם סיפורה של א' א', אם מודאגת, גילתה שינוי בהתנהגותו של בנה המתבגר, ג'. הוא החל להסתגר בחדרו, לצאת מהבית בשעות לא שגרתיות ולמחוק הודעות מהטלפון שלו. חששה גבר כאשר גילתה סימנים חשודים לפעילות עבריינית, והיא החליטה לפנות לחוקר פרטי המתמחה בחקירות מחשב. מהן

קראו עוד
שיש מומלץ למטבח - איך בוחרים?

שיש מומלץ למטבח: המדריך המלא לבחירת השיש המושלם

בחירת שיש למטבח היא אחת ההחלטות החשובות ביותר בעיצוב המטבח, שכן משטח השיש מהווה לא רק אלמנט אסתטי מרכזי אלא גם פרקטי, עליו נבצע פעולות יומיומיות רבות. מגוון הסוגים הקיימים בשוק מאפשר לכל אחד למצוא את המשטח המושלם למטבחו. הנה מדריך קצר על סוגי השיש

קראו עוד
סוגי קולרים לכלבים

קולר לכלב: איך לבחור את הקולר המושלם לחבר הכי טוב של האדם

לא רק אביזר אופנתי קולרים לכלבים הם לא רק אביזר אופנתי, אלא גם כלי חיוני לשמירה על ביטחון ובריאות חיית המחמד שלכם. בין אם מדובר בטיול בפארק, ביקור אצל הווטרינר או סתם רביצה בבית, הקולר הנכון יכול לעשות הבדל גדול. בואו נצלול לעולם הקולרים לכלבים

קראו עוד
האם כדאי לקנות קרוואן

האם כדאי לקנות קרוואן? כל מה שצריך לדעת לפני שמקבלים החלטה

חולמים על טיולים בטבע, נופים עוצרי נשימה וחופש מוחלט? קרוואן יכול להיות הפתרון המושלם עבורכם! רכישת קרוואן פותחת עולם של אפשרויות חדשות ומאפשרת לכם ליהנות מחוויית נופש ייחודית ובלתי נשכחת. אז האם כדאי לקנות קרוואן? התשובה תלויה כמובן בצרכים ובחלומות האישיים שלכם. קרוואן הוא פתרון

קראו עוד
מקרו מוצרים למטבח

עולם המטבח של מקרו: סקירה מקיפה

חברת מקרו, חברה המוכרת כיום קצת פחות מחברות אחרות, אך מי שמכיר אותה ישר הופך ללקוח מרוצה, נאמן וחוזר, מציעה מגוון רחב של מוצרים לבית ולמטבח, חומרי ניקוי ועוד. בין אם אתם מחפשים כלי ניקוי יעילים, כלי מטבח חד פעמיים נוחים או מוצרי היגיינה אישית

קראו עוד

Get Your Weekly Sport Dose

Subscribe to TheWhistle and recieve notifications on new sports posts